jak sie

[...] domatorów. dieta to pojecie które oznacza - ze mamy dopasowany jaldospis do naszego celu. oblicz zapotrzebowanie na kalorie, rozłoz odpowiednio bialka wegle tluszcze na kg masy ciala, zaplanuj sobie na tej podstawie jadlospis - i staraj sie mu sprostac w ciagu dnia. A jak niebedziesz dawal rady - pomagaj sobie doraznie - np volumassem.

Odporność na początku cyklu leci strasznie. Patrz wątek obok. Jak za tobą tylko jeden prop, to poczekaj do wiosny. Już za kilka dni/tygodni powinno się zrobić cieplej, wiec ryzyko zaziębienie będzie niższe.

Stare, ale odgrzebuje. Otóż zdecydowałem się, w biorę moj kilkuletni jabłczan. Otworzyłem kapsa, w smaku jest taki sam jak świeży jabłczan Olimpu, choć lekko(minimalnie) bardziej zbryłowany. Wziąłem rano 5 tabsów, godzine temu kolejne 5 i żyje. Żadnych sensacji.

Marudzisz. Paczka ze świeżym towarem już do mnie(mam nadzieje), ale za nim dojdzie to co, stary towar ma się zmarnować? Jak będę taki rozrzutny to nie będzie mnie stać na dietę.

W necie są tabs, ja mam caps. Różnica jak węgiel kamienny i kamień węgielny. Widzę, że słabo się kolega orientuje, dlatego polecam aptekę.

nie szkoda kasy zainwestuj w diete-dzieki niej pojdziesz dalej do przodu skup sie na treningu i regeneracji jesli chcesz cos kupic to na poczatek gainer/bialko jako uzupelnienie diety no i kreatyna jakas jak dietka bedzie

nadaje się, ale duzo taniej wyjdzie jak kupisz w spozywczym glukoze (taka z pszczółką)

Tak jak kolega wyżej mówi - jednym ćwiczeniem dużo nie zdziałasz, jakieś tam efekty napewno będą w porównaniu jakbyś wogóle nie ćwiczył brzucha, ale małe. Na brzuch to minimum 3 ćwiczenia - dwa na środkowe (dolne i górne) brzucha, jedno na skośne. I nawet przy kilku ćwiczeniach po pewnym czasie brzuch też się przyzwyczai, trzeba co jakiś czas [...]

Ja myślę, że nie zbadane są wyroki boskie... po odstawieniu androgenów deprecha prawdopodobnie się poglębi. Ile bierze parogenu, 1 tab/dziennie ?? jak długo ?? z jakims skutkiem ?? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-02-15 16:14:57

No Son co jest ... wysłałem zamówienie przedwczoraj ... a tu zadnego potwierdzenia ni nic .. odezwij sie tutaj jak cos albo na [email protected]

[...] to oni walcza o utrzymanie w lidze." Ta sama, nie ta sama, ale są takie mecze, które bez względu na aktualną formę poszczególnych drużyn zwykle są bardzo wyrównane (jak kiedyś w I lidze: Legia - Widzew, nawet wtedy, kiedy Widzew do najmocniejszych nie należał) - taki piłkarski klasyk Bundesligi. Ten mecz na pewno nie będzie należał do [...]

a jak mozna stac sie tym abonentem ??

ja kupilem 2x800g przeysłke wyslal w piatek i jeszcze czekam(pwenie nie wyslal priorytetem) ogolnie ostrovia good.poczytaj na forum a czy to jest pwny zakup dowiesz sie jak sprawdzisz ilosc pozytywnych komentarzy goscia z allegro

Nowoczesne soczewki kontaktowe cechują się dużą przepuszczalnością tlenu. Mimo to częściowo ograniczają jego dostęp do rogówki, a przy wysokiej temperaturze ciała wzrasta zapotrzebowanie rogówki na tlen... wiec radzę nie nosić jak jestes przeziębiony;) pozdrawiam

[...] to ja mam cala gore mniejsza z lewej strony (klata, biceps, triceps), natomiast uda i lydki mam z lewej strony wieksze Ale sa to roznice rzedu 1cm, wiec nie ma problemu A co do treningu to tak jak wyzej Ci polecali, zaczynaj od slabszej reki, zwracaj szczegolna uwage na technike, cwicz sztangielkami a dysproporcje sie na pewno zmniejsza

daj se luzu idz sie pobawic na dykoteke karnawal jest a silownie zostaw twardziela takim jak mocny papa

gdybys był na cyklu z mono lub miał białko to lepiej wypic po treningu odrazu mono/białko odczekac 30-1h i wziac sie za jedzenie ale Ty nic nie masz wiec mozesz jesc odrazu jak wyzej napisali ;p

cwicze całe cialo tylko chcialem sie zapytac jak najlpiej jest robic

[...] wg tego kalkulatora 4x110kg da mi 124kg a ja podnioslem 130. niby nie duza granica bledu ale jednak. znam tez osobe ktora podnosi 75kg 4 razy i wg kalkulatora max powinien wynosic 85kg a gosc 80kg nie moze podniesc;) wiec sam widzisz jak to jest z tymi pomiarami. najlepiej samemu probowac Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-01-20 14:28:46

Przecież napisałem, ze sie nie objadam niezdrowymi rzeczami, ziemniaczki to węgle, moze nie tak wartosciowe jak ryż ale są, olej roslinny potrzebny, jedynie ten ser nie jest za bardzo zdrowy no nie?